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如果你想在2017年变得更好,没有这两件事就不要开始新的一年

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2016年即将结束,我们中的许多人正在制定战略,规划和可视化我们希望2017年如何展开。更具体地说,我们正在认真考虑我们想要实现的目标,我们希望如何变得更好,我们希望对世界产生什么样的影响。在[…]

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2016年即将结束,我们中的许多人正在制定战略,规划和可视化我们希望2017年如何展开。更具体地说,我们正在认真考虑我们想要实现的目标,我们希望如何变得更好,我们希望对世界产生什么样的影响。

考虑到这一点,在过去的几个星期里,有两件事让我很震惊,我想和你分享。在我看来,这是两个绝对必须听和必须读的信息。

路易斯·豪斯的采访约翰ASSARAF

约翰阿萨拉夫

我的朋友刘易斯豪斯拥有地球上最受欢迎的播客之一-伟大的学校他还采访了一些非常有成就和成功的人,从托尼·罗宾斯到滑板车布劳恩,再到NFL伟大的雷·刘易斯。

但在他所做的400多个播客中,这是他最近和约翰阿萨拉夫的一次,对我影响最大。

这不仅是刘易斯做过的最好的播客之一,但这是我听过的最有影响力的播客之一。它有多好??

我不记得听过播客多次在整个面试过程中做笔记。此外,我计划每月至少重播一次,只是为了提醒一下。阅读更多


抑郁症和抗抑郁药——他们不想让你知道的

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2001年夏天,在百忧解上了十多年之后,我做出了改变生活的决定,放弃抗抑郁药。尽管医生和我周围的几乎所有人都在说——我有化学失衡,抗抑郁药是让我坚持下去的关键——但我还是相信。直观地说,我[…]

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你自己的头脑2001年夏天,在百忧解上了十多年之后,我做了改变生活的决定停止服用抗抑郁药。

尽管医生和我周围的几乎所有人都在说——我有化学失衡,抗抑郁药是让我坚持下去的关键——但我还是相信。直观地说,我知道有更好的生活方式,然而,在我的支持系统中,几乎没有人同意这种思路。

对于数百万面临抑郁症的人来说,唯一的答案就是对药物有类似的怀疑,一本书已经出版,完全证实了我们的担忧。

纽约时报畅销书你自己的头脑:关于抑郁症的真相,以及女性如何治愈自己的身体以恢复自己的生活,,博士。Kelly Brogan,麻省理工学院和康奈尔大学培训的精神病医生,给了我们关于抗抑郁药的确凿事实,并打破了关于这类药物的所有广为相信的神话。

事实上,医学界非常害怕真相在你自己的头脑中暴露出来。布罗根和这本书已被主流媒体列入黑名单。对,列入黑名单!为什么??阅读更多


我在《咒语》杂志上的文章是我2014年的亮点

我在《咒语》杂志上的文章是我2014年的亮点

我很幸运在2014年做了很多了不起的事情,遇到了很多鼓舞人心的人。然而,如果我必须选择今年的重点,这可能是我刚刚在《瑜伽+健康》杂志上写的文章。当杂志第一次登上看台时,我清楚地记得自己蜷缩在过道里。

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曼陀罗杂志

我很幸运在2014年做了很多了不起的事情,遇到了很多鼓舞人心的人。

然而,如果我必须选择今年的重点,可能是我刚写的那篇文章咒语:瑜伽+健康杂志。

当杂志第一次登上看台时,我清楚地记得在纽约联合广场的全食市场,我弯腰驼背在过道上,吸收每一个字。读了这几页后,我的感觉深深地触动了我,其他的一切都没有了,长时间。

老实说,我的反应真的让我吃惊,我从来没有想到我会如此激动。为什么我被这篇文章感动了??

我写博客的所有时间,得到全世界在互联网上分享。此外,我也很幸运能在《纽约时报》上被报道,美国有线电视新闻网福克斯新闻,彭博社和其他许多主要媒体。

所以,这个有什么特别的??阅读更多


2013年我的十大有亚搏彩票app下载机食品时刻

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这是我2013年十大有机食品时刻的清单,亚搏彩票app下载这些都是行业成就和个人亮点。1)Whole Foods宣布其门店的所有转基因食品将在2018年前贴上标签,不愿意等待联邦标签法的颁布,全食食品公司决定把事情本身考虑进去。

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这是我2013年十大有机食品时刻的清单,亚搏彩票app下载这些都是行业成就和个人亮点。

1)Whole Foods宣布其门店的所有转基因食品将在2018年前贴上标签。

不愿等待联邦标签法出台,全食公司决定亲自处理此事,并于今年3月发布了这一历史性声明。这个决定的重要性不能低估,因为它已经开始了非转基因和有机供应链的巨大转变。亚搏彩票app下载

在该公司向其供应商和媒体发布此新闻后,2013年西部天然产品博览会在阿纳海姆,我和公司联合首席执行官沃尔特·罗布和总裁A.C.快跑吧。

毫无疑问,这必须是今年最重要的事件,在未来的几十年里,人们将感受到它的回响。阅读更多


桑迪飓风的内景,我的有亚搏彩票app下载机食品供应

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星期一晚上,大约东部时间晚上8点左右,在纽约市,我离发表一篇关于桑迪飓风到来前我买的所有有机食品的文章还有10分钟。亚搏彩票app下载然而,停电了,柱子也没升。向下滚动到底部查看这些[…]

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星期一晚上,大约东部时间晚上8点左右,在纽约市,我离发表一篇关于桑迪飓风到来前我买的所有有机食品的文章还有10分钟。亚搏彩票app下载

然而,停电了,柱子也没升。

向下滚动到底部可以看到这些食物,如果你愿意,可以阅读它们。然而,这个信息现在对我来说似乎很琐碎和不重要。为什么??

这场风暴给纽约带来的破坏,新泽西长岛和东海岸的其他地方是我现在唯一的想法。失去了生命,房子都毁了,社区和城镇已经完全颠覆,无数的小企业肯定会破产。

因为暴风雨期间和之后我都在曼哈顿市中心,这是我的经历。阅读更多


我的3天静坐静修

我的3天静坐静修

今天一早,我在纽约进行了为期三天的静坐静修,这是由一个名为“生活艺术”的组织主办的。(昨晚是介绍/介绍,但今天开始正式沉默)。我在2004年开始学习生活艺术,在那里我学到了[…]

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今天一早,我开始在纽约进行为期三天的静坐静修,由一个名为生活艺术.(昨晚是介绍/介绍,但今天开始正式沉默)。

我在2004年开始学习生活艺术,在那里我学到了非常强大的
苏达山克里亚呼吸练习,直到几周前的一次户外活动才回到那里。

有几个人告诉我沉默艺术课程彻底震撼了他们的世界。一位女士告诉我,在上完这门课之前,她一直无法创造一个有利可图的企业,从那以后,她的公司一直在爆炸,收入继续疯狂增长。

当她告诉我这个故事时,它真的击中了家。为什么??阅读更多


昨晚我亚搏彩票app下载的有机液体晚餐

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老实说,我最近榨汁的量一直很不稳定。原因是什么?我玩这个游戏是想说服自己,每天喝大量的麦草意味着我几乎不需要喝那么多果汁。

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老实说,我最近榨汁的量一直很不稳定。

原因是什么??

我玩这个游戏是想说服自己,每天喝大量的麦草意味着我几乎不需要喝那么多果汁。阅读更多